Je zwangerschap is een heel bijzondere tijd. Het is een tijd waarin in een korte periode veel met je lichaam gebeurt. Hormonen veranderen je spieren en gewrichten. Alles wordt losser en soepeler om ruimte te maken voor de baby en je voor te bereiden op de bevalling. Deze veranderingen kosten veel energie en veroorzaken soms klachten. Een massage kan deze klachten in veel gevallen verlichten. De massage laat de zwangerschap bewuster ervaren, waardoor signalen die het lichaam afgeeft duidelijker worden. Het verbetert de bloedcirculatie, waardoor afvalstoffen sneller het lichaam verlaten. Tevens werkt de massage kalmerend, pijnbestrijdend en het geeft een geluksgevoel.

De behandeling wordt volledig op jou afgestemd. Het is belangrijk dat jij je comfortabel voelt en je helemaal kunt ontspannen. Genieten staat voorop. We bespreken eerst de duur van de zwangerschap, je eventuele klachten en wensen. Dit bepaalt de inhoud van de massage en in welke houdingen je het beste kunt liggen of zitten. Vaak is dit een combinatie van op je zij en rug. Waar nodig word je ondersteund door kussens.

Zwangerschapsmassage kan helpen bij:

• Verbetering van de bloedcirculatie, waardoor afvalstoffen het lichaam sneller kunnen verlaten
• Lage rugklachten, klachten van nek en/of schouders
• Pijnlijke benen en/of voeten